我是個非常樂天的人，有一種天踏下來也不會壓死我的那種射手座的坦率。但
懷孕後身體的不適感常常會讓我有點小憂鬱，這是一種不自覺的情緒反應，連
我這樂天的人都無法避免，艾先生雖然非常體貼（有時拉），但孕婦身體上的
不適，除了另一半的體貼，你一定要想辦法自救。不管你在樂觀，你的心情也
不可能每天都是大晴天。相反地，了解自己的情緒，適度地用外界的力量，幫
助自己，絕對不能讓自已沈溺在身體不適的情緒太久，我一定要找事情讓自己
可以開心些。
所以，今早，我這個我不認份的孕婦，即使沒睡飽還是堅持六點早起跟著艾先
生出門，因為他今天要到格林威治開會，雖然頂著30週的肚子，我知道去走一
走可以讓我心情開心，也真不知格林威治到底給我下了什麼毒，只要是去到格
林威治，我的心情就非常好。ㄧ大早坐在我最熟悉的星巴克，吃著美味的早
餐，聽著學生們聚在一起討論著學校功課，望著窗外，原來憂鬱其實是一時
的，只要你願意，心境轉個彎也會很美麗的！
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